Das Thema Ernährung begleitet mich seit meiner Jugend. Durch meine Liebe zu Süßem ist die Waage nach oben und nach der nächsten Diät wieder nach unten gewankt. Zudem wurde ich immer mehr zur emotionalen Esserin, statt das Süße in Maaßen zu genießen. Die Folge war, dass ich sowohl sportlich nicht mehr an die Leistungen von zuvor kommen konnte und geistig hätte ich sicherlich zu Schulzeiten mehr rausholen können mit dem Wissen der Darm-Hirn-Verbindung von heute.
Zu Beginn des Studiums wurde bei mir – leider erst nach 14 Tagen – eine tiefe Beinvenentrombose, die sich bereits über die Leiste entwickelt hatte, diagnostiziert. Ursache laut Arzt war eine genetische Blutgerinnungsstörung. Zu dieser Zeit begann ich gerade, mich mit Mentaltechniken zu beschäftigen. Die Vorstellung, dass man eine genetische Erkrankung durch Gedankenkraft beseitigen kann, war zunächst unvorstellbar. Fakt ist, dass diese Diagnose der Vergangenheit angehört, ebenso wie eine Reihe anderer Diagnosen, die mich laut Ärzten ein Leben lang begleiten sollten.
An diesem Punkt steigen sicherlich viele Leute aus. Das ist auch ok. Aufgrund von Erfahrungen bin ich der festen Überzeugung, dass die Macht der Gedanken unsere größte Kraft ist. Manchmal funktioniert etwas nur nicht, weil erst etwas komplett zusammenbrechen muss, um in die neue Richtung gehen zu können. Das habe ich auf die harte Tour erlebt. Magenschleimhautentzündungen, Blasenentzündungen, ständige Infekte, Erschöpfung, Panikattacken, massive Schlafstörungen, Krämpfe in der Speiseröhre, starke Rückenschmerzen, Haarausfall, Hautausschläge, Nahrungsmittelunverträglichkeiten ohne Ende, unerträgliche Oberbauchschmerzen etc. Während dieser Zeit, in der so ziemlich jede Zelle in meinem Körper Alarm geschrien hat, habe ich die Ausbildung zur Fachberaterin zur holistischen Gesundheit gemacht. Das Wissen war Gold wert und ist eine gute Ausgangsbasis für meine Beratung. Aus der Erkenntnis, dass jeder Mensch individuell ist, und daher eine Ernährungsform benötigt, die zu seinem Typ und seinem Leben passt, entwickelte ich HOLISTIC HEALTH Coaching - Ernährungsberatung & Lebensstilkonzept.
Gesunde Ernährung mit Genuss und Freude ist möglich, das weiß ich heute. Deshalb möchte ich Menschen, die sich langfristig verändern wollen, den Leidensweg von Diät zu Diät ersparen, und ihnen eine individuell erstellte, einfache und lebenslang durchführbare Gesundheitsroutine an die Hand geben, die nachhaltigen Erfolg bietet.
